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2023年8月11日(农历六月廿五):星期五;阴转小雨;风力1-2级;日出5:20;日落19:19
昨晚醒了几次。
最短的一次睡了不到一小时就醒了。
看着手机上大大的几个数字,属实懵逼加无语。
睡眠质量居然都已经这么差了吗?
越来越觉得自己可能还是缺乏运动。
每天的活动量还是少!
关键是最近发现路也不能走多了,不然会长水泡!
原本以为是湿气。
现在发现湿气只是一方面,还有一半原因是走路多了?!
就,不知道说什么好了?
半信半疑。
最近这些日子一直走的路不多,前天昨天走的稍微多点,晚上就发现脚趾又长水泡了!
巧合的是,正好这几天也是桑拿天。
琢磨来琢磨去,得嘞!还是走多了!
不然这么多的桑拿天,为毛就这两天才长?
╮(╯�
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