第118章 晚睡或白天睡,阳气必然不足,伤身伤肾
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“清热解毒的中药处方,我相信是大家最常见的药方吧?无论你什么病来,我就是开这种药,因为这种药能消炎,你身体里的炎症没了,火气没了,自然身体就舒服了。”
“可你们有没有想过,这其实不是病好了,而是那一片的炎症,因为火气消息,没有能量来告知你,你那里生病了呢?”
李薪解释起自己用药的思路来。
“我不是这种医生,这种医生大多图省事,又能解决一时,屡试不爽。而我不是,我作为一名医生,我的职责就是尽力治好病人,所以,我是不喜欢用这种处方的。至于,我为何用这思路,我就详细说说吧!”
“在现代人身体所出现的问题中,抑郁占了相当比重。”
“为何会抑郁呢?是阳气不足的结果,是人们睡觉不正常的原因。”
“世界上的百岁老人,无论各自有什么绝妙的养生方法,晚上9点钟前睡觉的做法是一致的。实际上21点睡觉是正常的,再晚别超过22点半。21点是亥时,是少阳之时,太阳已经睡了,所以你也必须睡,你不睡就没有第二天的能量。”
“有的人讲不要紧,我晚睡,但是第二天我会补觉。这是不一样的,晚上少睡的时间,第二天用几倍的时间都补不回来。为什么呢?是太阳引力的作用,因为人力不及天力,药力不及天力。所以,不能够保证晚上正常睡觉的人,身体是不会健康的。”
“一年四季的变化,和人的身体有着非常密切的关系。一年是24个节气。身体好的人,懂得养生的人,节气一变就有感应。还有一些身体很弱的人,节气一变也会非常敏感。我们怎么和一年四季的变化相吻合呢?就是按照《皇帝内经》所讲的:叫春夏养阳,秋冬养阴。春夏季节万物生机勃勃,阳气往上升,人借着天力来养自己的阳气。”
……
李薪说了一大堆,直播间的网友们也是直呼学到了。
因为,结合李薪所说的,他们真觉得发生在自己身上的,完美地一一验证了。
如早点睡,隔天精神就会非常好。
如晚睡,或是通宵,那哪怕是多睡上两天,一直睡,可能三天都补不回那种精神来。
当然,少年的话除外,因为出生到现在,他们留存的阳气还足,如果待到二十七八,三十岁后,那么,就会越来越感觉明显。
哪怕是不懂医的,也听得清楚,阳气很重要。
“苹苹,西西,你们就在
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